Hochsensibilität
Sie fühlen sich oft schutzlos und allein und sind der Meinung, dass Sie angreifbarer und verletzbarer als die meisten Ihrer Mitmenschen sind?
Dieses Gefühl kann daher rühren, dass Sie eine hochsensible Konstitution haben und Ihr Wesenskern sehr sensitiv ist. Sie nehmen aus diesem Grund Angriffe,
Neid und Unachtsamkeit viel intensiver wahr als viele Ihrer Mitmenschen.
Wenn Sie schon seit frühester Kindheit auf sich alleine gestellt waren und Niemanden an Ihrer Seite hatten, der Ihnen beigestanden ist
oder Sie unterstützt hat, kann dies verstärkend hinzukommen.
Sätze wie. "Stell dich doch nicht so an." Oder: "Mein Gott bist du überempfindlich." Sind Ihnen nicht fremd. Vielleicht sagen Sie sie sogar manchmal
zu sich selbst.
Sinneseindrücke nehmen Sie oft stärker wahr als andere. Gefühle (positive wie negative) erleben Sie sehr eindrücklich und überwältigend. Selbst die Gefühle
und Emotionen Ihrer Mitmenschen scheinen Sie regelrecht zu erfühlen.
Hochsensibilität kann zu schaffen machen und dem Leben eine gewisse Schwere geben. Sie kann aber auch Türen öffnen und neue Wege ermöglichen, wenn man sich
ihrer bewusst ist und sie annimmt.
Sollten Sie sich fragen, ob Sie oder Ihr Kind hochsensibel sind, so kann ich Sie gerne beraten und über weitere Schritte und Möglichkeiten informieren.
Nicht zuletzt durch meine eigene Hochsensibilität liegt mir dieses Thema am Herzen. Durch meine jahrzehnte lange Praxis im sozialpädagogischen Bereich,
verfüge ich über sehr viele Erfahrungen mit Kleinkindern, Schülern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen.
Hochsensibilität wird von der heutigen Psychologie (noch) nicht als solche anerkannt. Nicht selten werden Krankheitsbilder wie ADS/ADHS, Entwicklungsstörung,
Störung des Sozialverhaltens, Trennungsangst, soziale Ängstlichkeit oder Asperger Syndrom attestiert. Durch meine Ausbildung zur Heilpraktikerin beschränkt
auf das Gebiet der Psychotherapie, kann ich klare Abgrenzungen zu diesen Krankheitsbildern machen.
Eine Beratung kann mit oder ohne Ihr Kind stattfinden. Telefonisch, online oder persönlich in meiner Praxis.
Die Beratungsgebühr beträgt für 30 Minuten 45 Euro.
Oftmals sind hochsensible Menschen mit negativen Denkmustern / Glaubenssätzen behaftet (z.B. "ich bin nicht gut genug."). Dadurch können Sie immer wieder in die gleichen
Lebens-/Beziehungsfallen tappen. Ich biete Ihnen an, mit mir gemeinsam Ihre belastenden Glaubenssätze zu finden, zu überdenken und zu ändern.
Dies findet in 60 minütigen Sitzungen statt. Die Gebühr für eine Sitzung beträgt 90 Euro.
Gegegebenenfalls kann das Ergebnis dieser Sitzung mit Hypnose verstärkt werden. Die Sitzung verlängert sich in diesem Fall um 30 Minuten. Sie dauert 90 Minuten.
Die Gebühr beträgt 135 Euro.
Meine geführten Meditationen sind gerade auch für hochsensible Menschen eine passende Möglichkeit in die Tiefe zu gehen, um sich zu stärken und ein bleibendes
Gefühl der Sicherheit und des Angenommen seins zu entwickeln.
Autogenes Training kann für hochsensible Menschen eine hilfreiche Technik sein, um nach stressenden, aufreibenden Situationen ihr Gedankenkarusell zu stoppen
und wieder zu sich selbst zu kommen. Auch ein gutes und schnelles Einschlafen gelingt dadurch leichter, was für hochsensible Menschen von besonders
großem Vorteil ist, da sie aus einem guten ruhigen Schlaf sehr viel Kraft und Energie schöpfen können.
"Die Tanzenden wurden für verrückt gehalten
von denjenigen,
die die Musik nicht hören konnten."
- Nitzsche -